女性月经不调怎样调理？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

引起月事紊乱、不规律的原因是相对比较多，建议您：去正规公立医院做检查，查明原因，对症下药。日常生活应有规律和节奏。多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，注意休养，饮食卫生。